Tacos smoky beans

Name: Tacos smoky beans
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Cuisine végétarienne
Ingredients: Haricots rouges; Tortillas; Maïs; Yaourt grec

Haricots fondants, maïs rôti, pickles minute et crème citronnée.

18 minFacile26g protéines490 kcal

Portions2

À PRÉPARER

Les ingrédients

Haricots rouges
Tortillas
Maïs
Yaourt grec

EN CUISINE

La méthode

Épicer et écraser les haricots.
Griller le maïs.
Garnir les tortillas.

PAR PORTION

Repères nutritionnels

Valeurs indicatives, calculées pour une portion.

Calories: 490kcal
Protéines: 26g
Glucides: 0g
Lipides: 0g
Fibres: 0g
Sucres: 0g
Sodium: 0mg

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